Τρόποι ανάπτυξης διαίσθησης και εσωτερικής δύναμης

2024 Συγγραφέας: Bailey Albertson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 12:57

Πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση: 11 τρόποι αφύπνισης της εσωτερικής δύναμης

Οι ψυχικοί έχουν ένα έμφυτο δώρο για την πρόβλεψη του μέλλοντος. Ωστόσο, η διαίσθηση μπορεί να αναπτυχθεί με απλές ασκήσεις. Το κύριο πράγμα είναι η κανονικότητα των τάξεων και η πίστη στην επιτυχία.

Θυμηθείτε τα όνειρα

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, όχι μόνο το σώμα στηρίζεται, αλλά και ο εγκέφαλος. Το υποσυνείδητο αρχίζει να επεξεργάζεται τις πληροφορίες που λαμβάνονται και να προγραμματίζει νέες διαδρομές και ευκαιρίες. Το βράδυ, αυτό που οι άνθρωποι κρύβουν επιμελώς κατά τη διάρκεια της ημέρας απελευθερώνεται.

Μαντέψτε τα γεγονότα

Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει ανά πάσα στιγμή. Προσπαθήστε να μαντέψετε σε πόσα δευτερόλεπτα θα φτάσει ο ανελκυστήρας ή ποιο λεωφορείο θα φτάσει πρώτα.

Βάλτε την ίδια μελωδία σε όλες τις επαφές του τηλεφώνου σας. Όταν πραγματοποιηθεί η κλήση, μην βιαστείτε να μάθετε ποιος χρειάζεται να σας μιλήσει. Πρώτα, προσπαθήστε να μαντέψετε ποιος καλεί και για ποιο σκοπό, θα υπάρξουν καλά νέα ή κακά νέα.

Μην ασχολείστε με την αποτυχία. Εξασκηθείτε και περιμένετε το αποτέλεσμα.

Συμμετέχετε στη δημιουργικότητα

Το σχέδιο ή το γράψιμο λειτουργεί καλύτερα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι υπάρχει καλλιτεχνική θεραπεία που βοηθά στην απελευθέρωση προβλημάτων και στην ανακούφιση της ψυχής. Και η κενή συνείδηση αρχίζει να κινείται προς τα εμπρός, όχι προσκολλημένη στο παρελθόν. Εξάλλου, για να επιβιώσετε πρέπει να γνωρίζετε το μέλλον.

Μπορείτε επίσης να γράψετε ποίηση ή διηγήματα. Η τήρηση ενός ημερολογίου είναι επίσης καλή ιδέα. Το αποτέλεσμα είναι παρόμοιο με τη θεραπεία τέχνης.

Μην αγνοείτε τις προτροπές

Εάν δεν μπορείτε να πάρετε μια απόφαση, τότε κοιτάξτε γύρω. Οι επιγραφές σε διαφημιστικές αφίσες, παρευρισκόμενους ή μια γραμμή σε ένα τραγούδι μπορούν να γίνουν αυτό το πολύ αγαπητό στοιχείο.

Αλλά μην περιμένετε τη σωστή απάντηση. Η μοίρα δεν ψάχνει για εύκολους τρόπους. Ένα άτομο πρέπει να πάρει τη δική του απόφαση. Και μια υπόδειξη θα βοηθήσει μόνο στον προσδιορισμό του τι θέλει περισσότερο.

Ακούστε τον εαυτό σας

Το σώμα μας επικεντρώνεται στη διατήρηση. Και η έκτη έννοια συχνά υποδηλώνει ότι κάτι είναι λάθος ή, αντίθετα, όλα είναι καλά.

Για να ξεκινήσετε, απλώς συγκρίνετε πώς νιώθετε σε διαφορετικά μέρη. Μπορείτε ακόμη και να επισκεφθείτε μερικές φορές και να ακολουθήσετε τα συναισθήματά σας στο σπίτι.

Παρακολουθήστε την ευημερία σας

Το στομάχι συρρικνώνεται, το κεφάλι αρχίζει να πονάει ή τα χέρια μούδιασμα - αυτές είναι υποσυνείδητες προτροπές του σώματος. Έχουν σχεδιαστεί για να σας κρατούν μακριά από προβλήματα ή να μειώσουν το πρώιμο στρες.

Σκεφτείτε τι προκάλεσε το σώμα να είναι σε εγρήγορση και ποιο είναι το αποτέλεσμα της παράβλεψης σημάτων.

Κάντε ένα διάλειμμα από το θόρυβο

Η σιωπή είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε το μυαλό σας. Ποτέ δεν είναι ήσυχο στις πόλεις. Επομένως, είναι καλύτερο να βγείτε στη φύση, όπου θα υπάρχουν μόνο φυσικοί ήχοι και όχι το βουητό του ψυγείου.

Είμαστε στενά συνδεδεμένοι με τη φύση. Μπορείτε και πρέπει να μάθετε να το χρησιμοποιείτε. Κάντε τον εαυτό σας ήσυχες μέρες όσο πιο συχνά γίνεται. Μετά από τέτοιες επιθέσεις, θα γίνει ευκολότερο να ληφθούν οι σωστές αποφάσεις.

Αξιοποιήστε την εμπειρία

Μια άσκηση για άτομα με ισχυρή βούληση και ικανότητα να προχωρήσουν. Πρέπει να θυμόμαστε τις αποτυχίες μας.

Σκεφτείτε ποια απόφαση θα έπρεπε να είχε ληφθεί αντί για λάθος. Τι βίωσαν εκείνη τη στιγμή σε ψυχικό και σωματικό επίπεδο. Ίσως μετά από λίγο παρατήρησαν εσωτερικές ή εξωτερικές ενδείξεις.

Ακολουθήστε τις αισθήσεις

Λέγεται σωστά ότι η πρώτη εντύπωση είναι η πιο σημαντική. Εάν δεν σας άρεσε αμέσως η προσφορά κάποιου, μην πείσετε. Θα προσελκύεστε από τα προσφερόμενα "ψωμάκια", αλλά το σώμα έχει ήδη δώσει έναν συναγερμό.

Όλοι ένιωθαν σαν να σηκώνονται και να περπατούν έξω. Ακριβώς έτσι ή για ψωμί, αν και είναι στο σπίτι.

Ακολουθήστε αυτήν την επιθυμία, ακόμα κι αν υπάρχει τυφώνας, τσουνάμι και ζόμπι στο δρόμο. Επειδή είτε η διαίσθησή σας εξοικονομεί, είτε σας βοηθά να αποκτήσετε κάτι καλό.

Πετάξτε ένα νόμισμα

Ο τέλειος τρόπος λήψης απόφασης. Ο τρόπος χρήσης του νομίσματος, νομίζω, δεν αξίζει να εξηγηθεί.

Αλλά το όλο θέμα είναι ότι τη στιγμή που το κέρμα πέφτει, γνωρίζετε ήδη τι αποτέλεσμα θέλετε να πάρετε.

Σκέπτομαι

Ο διαλογισμός είναι ένας άλλος τρόπος για να ελευθερώσετε το μυαλό σας από συντρίμμια. Θα συντονιστείτε με τις πραγματικές σας επιθυμίες, ανάγκες και συναισθήματα. Και όταν ξέρουμε τι θέλουμε, γίνεται ευκολότερο να δράσουμε.

Ακόμα και 10 λεπτά την ημέρα μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη διαίσθησή σας και να αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο.