Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τους λόξυγγες στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένων μετά το αλκοόλ: αποτελεσματικές μέθοδοι

2024 Συγγραφέας: Bailey Albertson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 12:57

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τους λόξυγγες στο σπίτι: οι πιο αποτελεσματικές και περίεργες μέθοδοι

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βλάψει τουλάχιστον μια φορά. Η ταλαιπωρία από τους λόξυγκες μπορεί να καταστρέψει την ευεξία και τη διάθεση ενός ατόμου. Χρειάζεται να επισκεφτείτε έναν γιατρό για βοήθεια ή μπορείτε να αντιμετωπίσετε τους λόξυμάς μόνοι σας, ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε στο άρθρο.

Τι είναι ο λόξυγγας και γιατί μπορεί να συμβούν

Το διάφραγμα, το οποίο διαχωρίζει την κοιλιακή και θωρακική κοιλότητα και είναι υπεύθυνο για τη σωστή αναπνοή ενός ατόμου, αρχίζει ακούσια να συστέλλεται υπό την επήρεια ερεθιστικών παραγόντων. Οι διαφραγματικοί σπασμοί ωθούν τον αέρα από τους πνεύμονες στον λάρυγγα, κλείνοντας την επιγλωττίδα και τη γλωττίδα. Αυτή η διαδικασία, συνοδευόμενη από χαρακτηριστικό ήχο, ονομάζεται λόξυγκας.

Πάνω απ 'όλα, οι άνθρωποι δεν φοβούνται τη συστολή του διαφράγματος, αλλά τον ήχο που εκπέμπεται ταυτόχρονα

Ένα άτομο που συχνά χτυπάει λόγω υπερκατανάλωσης τροφής ή βιαστικής κατανάλωσης, όταν το νευρικό κόλπο προκαλεί μυϊκό σπασμό Ως αποτέλεσμα, τα τρόφιμα και ο αέρας δεν μπορούν να αφήσουν το στομάχι και να πιέσουν το διάφραγμα από κάτω. Τέτοιοι λόξυγγες βρίσκονται σε ενήλικες και νεογέννητα μετά τη σίτιση. Άλλοι λόγοι που προκαλούν φυσιολογικούς λόξυγκες μπορούν να εξεταστούν:

• κατανάλωση αλκοόλ, η οποία έχει αρνητική επίδραση στο κεντρικό και το περιφερικό νευρικό σύστημα, και επίσης ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη του πεπτικού συστήματος.
• υποθερμία, προκαλώντας συστολές μικρών μυών, συμπεριλαμβανομένων των διαφραγματικών. Αυτός ο λόγος είναι ιδιαίτερα συχνός στα παιδιά.
• γέλιο. Η εναλλαγή βαθιών και ρηχών αναπνοών προκαλεί αναπνευστική ανεπάρκεια.
• έντονα αρνητικά συναισθήματα - άγχος ή ενθουσιασμός. Επηρεάζουν τη μετάδοση παλμών από τον εγκέφαλο στα περιφερειακά νεύρα. Το υποσυνείδητο στρες ενεργοποιεί την ένταση των μυών ενεργοποιώντας το νεύρο του κόλπου.
• τρώει σε μια δυσάρεστη θέση. Εάν το σώμα βρίσκεται σε λάθος θέση κατά τη διάρκεια του φαγητού, είναι δυνατό να σφίξετε το νεύρο του κόλπου και, ως αποτέλεσμα, τους λόξυγκες.
• εγκυμοσύνη στις γυναίκες. Η αναπτυσσόμενη μήτρα με το έμβρυο πιέζει το διάφραγμα και την καούρα αρχίζει συχνά.

Στην πρώιμη παιδική ηλικία, οι άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι σε κρίσεις λόξυγκας, με την ηλικία, το δυσάρεστο σύμπτωμα ανησυχεί όλο και λιγότερο.

Εκτός από τη φυσιολογική, υπάρχει παθολογικός λόξυγγας - ένα σύμπτωμα ορισμένων νευρικών παθήσεων, για παράδειγμα, σκλήρυνση κατά πλάκας. Εάν ένα άτομο προκαλεί λόξυγγα για περισσότερες από 48 ώρες και συχνά υπάρχει λόξυγγας, τότε πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό για εξέταση. Δεν θα μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας παρατεταμένους λόξυγκες. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό.

Μεταξύ των αιτίων των παρατεταμένων λόξυγγας μπορεί να είναι μια πολύ διαφορετική ασθένεια, από όγκους έως έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Βίντεο: σχετικά με τους λόξυγκες με απλές λέξεις

Γρήγοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από τους λόξυγγες στο σπίτι

Ένας ξαφνικός λόξυγκας μπορεί να εξαφανιστεί μόνος του σε 25-30 λεπτά. Εάν η κράμπες ξεκινά μετά από υπερκατανάλωση τροφής, πρέπει να περιμένετε μέχρι να πέσει το φαγητό. Δεν αξίζει να ξαπλώνεις αυτή τη στιγμή, σε όρθια θέση τα πεπτικά όργανα λειτουργούν καλύτερα. Δεν μπορείτε να πιείτε κανένα υγρό με γεμάτο στομάχι, αυτό θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.

Για να βοηθήσετε το μωρό να σταματήσει το λόξυγκας, κρατήστε το όρθιο

Επιστημονικά βασισμένες μέθοδοι αντιμετώπισης του λόξυγκας

Χρησιμοποιώντας απλό νερό:

1. Ρίξτε 0,4 L νερό σε ένα ποτήρι.
2. Τοποθετήστε σε μια επίπεδη επιφάνεια.
3. Καλύψτε τα αυτιά σας με τα δάχτυλά σας και πιείτε όλο το νερό μέσα από το άχυρο, κλίνει πάνω από το ποτήρι.

Εναλλακτικά, δοκιμάστε να κάνετε το ίδιο με τα χέρια σας ενωμένα πίσω από την πλάτη σας. Η χαλάρωση του διαφράγματος θα σταματήσει τους λόξυγκες.

Για να απαλλαγείτε από τους λόξυγκες, μπορείτε να πιείτε νερό από τη βρύση, αλλά φροντίστε να γείρετε το σώμα σας προς τα εμπρός

Κρατώντας την αναπνοή σας:

1. Εισπνεύστε αέρα και κρατήστε την αναπνοή σας για 10-15 δευτερόλεπτα.
2. Αναπνεύστε σε μια αεροστεγή τσάντα.
3. Αναπνεύστε από τον σάκο.

Το διοξείδιο του άνθρακα μέσω του αίματος εισέρχεται στον εγκέφαλο και ομαλοποιεί το αναπνευστικό κέντρο. Το αποτέλεσμα της κράτησης της αναπνοής σας θα αυξηθεί εάν μετράτε διανοητικά σε 10, 20 ή 30, ή κάνετε μερικές στροφές.

Αντανάκλαση:

1. Πιέστε το δάχτυλό σας στη βάση της γλώσσας, σαν να προκαλεί αντανακλαστικό σπασμού.
2. Τραβήξτε τη γλώσσα σας για λίγα δευτερόλεπτα. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει εμετό.

Ο ερεθισμός του οισοφάγου μετά την αντανακλαστική μέθοδο θα σταματήσει τους διαφραγματικούς σπασμούς.

Η γλώσσα που κολλάει μακριά μπορεί να προκαλέσει αντανακλαστικό φίμωσης, επομένως αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για δημόσιους χώρους

Λαϊκοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τους λόξυγκες

Επιδράσεις στα γευστικά:

1. Φάτε μια φέτα λεμονιού, πασπαλισμένη με ζάχαρη.
2. Δοκιμάστε κάτι αλμυρό ή πικάντικο.

Η απροσδόκητη τροφή θα κάνει το στομάχι να ρέει έξω και το σώμα θα αποσπάται από τη συστολή του διαφράγματος.

Η γεύση και η μυρωδιά των εσπεριδοειδών προκαλεί ενεργή έκκριση του γαστρικού χυμού

Η εναλλαγή της προσοχής από τους λόξυγγα σε άλλα ζητήματα βρίσκεται στην καρδιά πολλών διασκεδαστικών μεθόδων:

• να θυμάστε τα ονόματα όλων των φαλακρών ανδρών
• μαντέψτε ποιος θυμάται, λέγοντας δυνατά τα ονόματα των οικείων ανθρώπων.
• ρίξτε ένα αντικείμενο σε ένα φλιτζάνι νερό και πιείτε, παρακολουθώντας με τα μάτια σας έτσι ώστε το "μυστικό συστατικό" να παραμείνει στο μπολ. Για παράδειγμα, μια οδοντογλυφίδα θα κάνει?
• μυρίστε το δυνατό άρωμα. Η μυρωδιά των εσπεριδοειδών ή το αγαπημένο σας άρωμα θα επαναφέρει την αναπνοή σας στο φυσιολογικό.

Η συμμόρφωση με τους όρους θα σας κάνει να ξεχάσετε τους λόξυγκες και θα σταματήσει.

Οι σκέψεις για ένα αφηρημένο θέμα βοηθούν να ξεχάσουμε τους λόξυξες για λίγο, η αναπνοή εξισορροπείται και οι συστολές του διαφράγματος υποχωρούν

Ρήματα όπως Hiccup-hiccup, μεταβείτε στο Fedot. Από το Fedot στο Yakov, από το Yakov σε όλους », προφέρετε με μετρημένο ρυθμό. Κατά τη διαδικασία της προφοράς, η αναπνοή θα επανέλθει στο φυσιολογικό και το διάφραγμα θα σταματήσει να συστέλλεται.

Τοποθετήστε ένα κομμάτι τσίχλας στο στόμα σας ή φάτε ένα γεύμα που πρέπει να μασάτε καλά. Η εργασία με τα δόντια σας θα αλλάξει τον ρυθμό αναπνοής σας και θα σταματήσει τους λόξυγκες.

Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μου, δεν υπάρχουν καθολικοί τρόποι για την εξάλειψη του λόξυγκας. Μόνο κρατώντας την αναπνοή μου με βοηθά, και οι φοβισμένοι λόξυτς σταματούν τον σύζυγό μου. Για έναν γιο κάτω του ενός έτους, ο γιατρός δεν συμβούλεψε άλλες μεθόδους εκτός από το να τον κρατά σε όρθια θέση. Τώρα είναι 10 ετών, κατά τη διάρκεια επιθέσεων λόξυγκας σώζεται από νερό, μεθυσμένος σε μικρές γουλιά.

Οι λόξυγκες μπορεί να σταματήσουν μόνες τους αμέσως μετά την έναρξη, αλλά οι άνθρωποι δεν τους αρέσει να περιμένουν. Διάφορες μέθοδοι βοηθούν να ξεπεραστεί η κατάσταση δυσφορίας, αν και όχι για όλους. Εάν ο λόξυγγος διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες, δεν μπορείτε να κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά θα πρέπει να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση.