Γιατί δεν μπορείς να κοιμηθείς με βρεγμένο κεφάλι

2024 Συγγραφέας: Bailey Albertson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 12:57

Γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε με βρεγμένο κεφάλι: 7 λόγοι για να στεγνώσετε τα μαλλιά σας

Ως παιδί, η μητέρα μου έλεγε ότι δεν μπορείς να κοιμηθείς με βρεγμένο κεφάλι. Ως ενήλικες, ακολουθούμε αυτήν τη συμβουλή χωρίς καν να σκεφτούμε σε τι βασίζεται. Ίσως αυτή είναι μια άλλη αυταπάτη; Εξετάστε τα κοινά επιχειρήματα που δίνονται από εκείνους που δεν συνιστούν να κοιμούνται με βρεγμένο κεφάλι και δείτε πόσο λογικά είναι.

Γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε με βρεγμένο κεφάλι: 7 λόγοι

Οι κίνδυνοι ύπνου με βρεγμένο κεφάλι δεν είναι φανταστικοί. Εδώ είναι 7 λόγοι για να στεγνώσετε το κεφάλι σας πριν από το κρεβάτι.

Βλάβη στα μαλλιά

Τα υγρά μαλλιά είναι πιο επιρρεπή σε βλάβες. Οι κομμωτές δεν συμβουλεύουν καν να χτενίσουν έως ότου στεγνώσουν εντελώς. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλάζουμε τη στάση μας και, ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά μπερδεύονται, τσαλακώνονται και η δομή τους είναι κατεστραμμένη.

Δυσκολίες στο στυλ

Όταν το κεφάλι μας βρίσκεται στο μαξιλάρι, τα μαλλιά παίρνουν ένα μη χαρακτηριστικό σχήμα για τη συνήθη κατάσταση και στεγνώνουν σε αυτήν τη θέση. Το επόμενο πρωί μπορείτε να ξυπνήσετε με ακατάστατες μπούκλες και κύματα που θα είναι δύσκολο να διαμορφωθούν όμορφα. Και η απλή ενυδάτωση δεν θα βοηθήσει - θα πρέπει να πλένετε ξανά τα μαλλιά σας.

Τα μαλλιά που έχουν στεγνώσει σε ασυνήθιστη θέση καθίστανται ακανόνιστα και δύσκολα στο στυλ.

Ανεπαρκής ύπνος

Η δυσφορία κατά τον ύπνο δημιουργείται από τη δυσάρεστη υγρασία του μαξιλαριού, εμποτισμένο με τα μαλλιά, καθώς και από την υποθερμία, ειδικά εάν ο χώρος είναι φρέσκος ή το κλιματιστικό είναι ενεργοποιημένο. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να σας κάνουν να ξυπνάτε συχνά τη νύχτα και δεν υπάρχει αμφιβολία για ποιοτική ανάπαυση.

Μυκητιασικές ασθένειες, αλλεργικές αντιδράσεις και άσθμα

Το υλικό πλήρωσης μαξιλαριού απορροφά γρήγορα την υγρασία από βρεγμένα μαλλιά και γίνεται έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων, μυκήτων και ακάρεων σκόνης. Αυτοί οι «κάτοικοι» προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις, όπως ρινική καταρροή, βήχα και άλλα συμπτώματα, καθώς επίσης προκαλούν κρίσεις άσθματος σε άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια.

Πιτυρίδα

Η πιτυρίδα προκαλείται από τον μύκητα Malassezia Furfur. Είναι πάντα παρόν στο τριχωτό της κεφαλής, αλλά σε συνθήκες υψηλής υγρασίας ενεργοποιείται και μεγαλώνει γρήγορα. Εξωτερικά, αυτό εκδηλώνεται με φαγούρα, απολέπιση και πιτυρίδα.

Πονοκέφαλοι

Κάθε άτομο έχει παρατηρήσει ότι όταν το δέρμα είναι υγρό, το σώμα είναι δροσερό και όσο χαμηλότερη είναι η θερμοκρασία του αέρα, τόσο πιο έντονο είναι το κρύο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η θερμική αγωγιμότητα του νερού είναι περισσότερο από 20 φορές υψηλότερη από τη θερμική αγωγιμότητα του αέρα.

Όταν κοιμηθούμε με μια υγρή κεφαλή, αυτό το μέρος που βρίσκεται σε επαφή με το μαξιλάρι υπόκειται στην επίδραση μιας συμπίεσης - θερμαίνεται, ενώ το άλλο, αντίθετα, ψύχεται. Η διαφορά θερμοκρασίας μπορεί να προκαλέσει αγγειοσπασμό και υπάρχει κίνδυνος να ξυπνήσει το επόμενο πρωί με πονοκέφαλο.

Αφού κοιμηθείτε με βρεγμένο κεφάλι, μπορείτε να ξυπνήσετε με πονοκέφαλο

Φλεγμονή των τριχοθυλακίων

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η υγρασία εξατμίζεται από τα μαλλιά, με αποτέλεσμα να κρυώσει το τριχωτό της κεφαλής, το οποίο είναι επικίνδυνο με φλεγμονή των θυλάκων των μαλλιών. Αυτό είναι γεμάτο από κνησμό και ακόμη και την τριχόπτωση.

Κοινός μύθος για ύπνο με βρεγμένα μαλλιά

Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη ότι το να κοιμάσαι με βρεγμένο κεφάλι, ειδικά με ανοιχτό παράθυρο ή σε ρεύμα, μπορεί να οδηγήσει σε κρύο. Στην πραγματικότητα, έχει αποδειχθεί ότι τα κρυολογήματα προκαλούνται από ιούς και μόνο μια χαμηλή θερμοκρασία δεν μπορεί να τους προκαλέσει.

Δεν θα κρυώσει κανείς εάν κοιμηθείτε με βρεγμένο κεφάλι, καθώς η χαμηλή θερμοκρασία δεν μπορεί να προκαλέσει ιογενή νόσο. Ωστόσο, υπάρχουν τουλάχιστον 7 λόγοι για τους οποίους αυτό δεν πρέπει να γίνει, προς όφελος της ομορφιάς και της υγείας των μαλλιών.