Γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε στο ηλιοβασίλεμα

2024 Συγγραφέας: Bailey Albertson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 12:57

Γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε στο ηλιοβασίλεμα: αλήθεια και μύθοι

Μερικές φορές το βράδυ είστε τόσο εξαντλημένοι που θέλετε να πάτε νωρίς για ύπνο. Αλλά η λαϊκή σοφία λέει ότι δεν πρέπει να κοιμηθείτε κατά το ηλιοβασίλεμα - είναι καλύτερα να περιμένετε έως ότου ο ήλιος κρυφτεί εντελώς πίσω από τον ορίζοντα.

Γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε στο ηλιοβασίλεμα - λογικοί λόγοι

Συνήθως, εάν ένα άτομο που κουραστεί τελείως κοιμάται νωρίτερα από το συνηθισμένο, τότε ξυπνά νωρίτερα. Για παράδειγμα, εάν έχετε συνηθίσει να συσκευάζετε στις 10-11 μ.μ. και να σηκωθείτε στις 7 π.μ., τότε ένα όνειρο στο ηλιοβασίλεμα σας υπόσχεται να ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας - κάπου περίπου 3-4 ώρες το πρωί. Αφού ξυπνήσετε σε μια τόσο ασυνήθιστη ώρα, σίγουρα θα αισθανθείτε κουρασμένοι και κουρασμένοι μέχρι τη μέση της ημέρας. Οι αλλαγές στο συνηθισμένο καθημερινό πρόγραμμα έχουν ισχυρή (και αρνητική) επίδραση όχι μόνο στην παραγωγικότητα, αλλά και στην ευημερία.

Επομένως, εάν έχετε συνηθίσει να ακολουθείτε μια κλασική καθημερινή ρουτίνα, τότε το να κοιμηθείτε στο ηλιοβασίλεμα δεν είναι καλή ιδέα. Καλύτερα να υπομείνετε τουλάχιστον μερικές ώρες κάνοντας κάτι χαλαρωτικό - όπως να διαβάζετε κάτι ελαφρύ ή να παρακολουθείτε μια ταινία.

Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο με κάτι απλό για να φτάσετε στον ύπνο.

Σημεία και δεισιδαιμονίες για ένα όνειρο στο ηλιοβασίλεμα

Οι προληπτικοί άνθρωποι έχουν τη δική τους εξήγηση για αυτήν την αδυναμία. Οι υποστηρικτές αυτής της προσέγγισης υποστηρίζουν ότι ένα άτομο, ως πλάσμα της ημέρας, παίρνει την ενέργειά του από τον ήλιο. Εάν δεν ξυπνήσει με την ανατολή του ηλίου, τότε δεν θα έχει τη δύναμη για την ημέρα. Ωστόσο, οι κάτοικοι πολικών πόλεων, που ζουν αρκετά καλά το χειμώνα χωρίς σχεδόν ηλιακό φως, θα είναι έτοιμοι να διαφωνήσουν με αυτήν τη δήλωση.

Η απαγόρευση του ύπνου στο ηλιοβασίλεμα βρίσκεται επίσης στις θρησκείες. Για παράδειγμα, στον Χριστιανισμό πιστεύεται ότι ο ύπνος στο ηλιοβασίλεμα μειώνει τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου και καθιστά την ύπαρξή του βαρετή. Και ο μουσουλμάνος προφήτης Μωάμεθ υποστήριξε ότι ο ύπνος κατά το ηλιοβασίλεμα έχει επιζήμια επίδραση στο ανθρώπινο μυαλό.

Πιστεύεται ότι ο ύπνος στο ηλιοβασίλεμα μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο ζωής ή να κάνει το μυαλό λιγότερο έντονο και ζωντανό

Ο ύπνος στο ηλιοβασίλεμα δεν συνιστάται για άτομα που έχουν συνηθίσει να κοιμούνται πιο κοντά τη νύχτα, αλλά να ξυπνάτε με τις ακτίνες της αυγής. Όλοι οι άλλοι μπορούν να εξασκήσουν ένα τέτοιο όνειρο χωρίς να φοβούνται τις συνέπειες για την υγεία ή το πνεύμα.