Πώς να μείνετε νέοι περισσότερο χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα σε αυτό

2024 Συγγραφέας: Bailey Albertson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 12:57

Πώς να φαίνεται νεότερος από την ηλικία σας: 7 δωρεάν συμβουλές από τον αισθητικό μου

Κάθε γυναίκα θέλει να παραμείνει νέα για περισσότερο. Και δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα σε αυτό. Εδώ συμβουλεύει να κάνει ο αισθητικός μου.

Ενυδατώστε το δέρμα με ελαιόλαδο

Αυτός ο τύπος λαδιού είναι εξαιρετικά ευεργετικός για το δέρμα, ειδικά για τη γήρανση του δέρματος. Περιέχει ελαϊκό οξύ και βιταμίνες Α και Ε.

Χάρη στη σύνθεσή του, το ελαιόλαδο όχι μόνο ενυδατώνει, αλλά θρέφει το δέρμα, καθιστώντας το σφριγηλό, απαλό και ελαστικό.

Χρησιμοποιήστε κρέμα μωρού

Η βρεφική κρέμα δεν περιέχει επιβλαβή πρόσθετα και μαλακώνει τέλεια το δέρμα, αποτρέποντας το σπάσιμο και το στέγνωμα, προστατεύοντάς το από τις επιβλαβείς επιπτώσεις του κρύου και του ήλιου.

Δυστυχώς, μια τέτοια κρέμα δεν είναι κατάλληλη για καθημερινή χρήση - είναι πολύ «βαριά» και με την πάροδο του χρόνου μπορεί να φράξει τους πόρους. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε το προϊόν ως προστασία σε αντίξοες καιρικές συνθήκες.

Μην ξεχνάτε την περιοχή του λαιμού και των ματιών

Οι γυναίκες συχνά φροντίζουν φανατικά τα πρόσωπά τους, ξεχνώντας εντελώς τον λαιμό και την περιοχή γύρω από τα μάτια. Και εκεί το δέρμα γερνάει το γρηγορότερο.

Η κρέμα προσώπου δεν θα λειτουργήσει για αυτό.

Λιγότερη έκθεση στον ήλιο

Είναι από καιρό γνωστό για τους κινδύνους της υπεριώδους ακτινοβολίας για το δέρμα, αλλά δεν λαμβάνουν υπόψη όλες αυτές τις πληροφορίες.

Εάν δεν θέλετε να γερνάτε νωρίς, περιορίστε την έκθεσή σας στον ήλιο ή χρησιμοποιήστε ένα καλό αντηλιακό. Και φορέστε ένα μεγάλο καπέλο στην ντουλάπα σας.

Πηγαίνετε νωρίς για ύπνο

Επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι ένας από τους λόγους για την ταχεία γήρανση είναι η έλλειψη μελατονίνης.

Επομένως, όσο νωρίτερα κοιμόμαστε, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να μην χάνουμε την ομορφιά μας περισσότερο.

Προστατέψτε το δέρμα σας κατά την οδήγηση

Εάν περνάτε πολύ χρόνο οδήγησης, πιθανότατα πιστεύετε ότι το δέρμα του προσώπου και του λαιμού στην αριστερή πλευρά είναι πιο προβληματικό. Είναι πιο εκτεθειμένη στον ήλιο και τον άνεμο, που σημαίνει ότι στεγνώνει γρηγορότερα και γίνεται ζαρωμένη.

Εάν δεν γίνει τίποτα, οι αλλαγές θα γίνουν μη αναστρέψιμες. Για να αποφευχθεί αυτό, πριν από κάθε ταξίδι, απλώστε μια κρέμα προστασίας UV στην αριστερή πλευρά του προσώπου σας και προσπαθήστε να μην ανοίξετε ξανά το παράθυρο του αυτοκινήτου.

Να αρνηθούμε από κακές συνήθειες

Είναι γνωστό ότι το κάπνισμα και η συχνή κατανάλωση αλκοόλ δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για δίαιτες με ανεπάρκεια θερμίδων και θρεπτικών ουσιών.

Μειώστε τα σκληρά ποτά και σταματήστε το κάπνισμα, και εάν θέλετε να χάσετε βάρος, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.