Σαλάτα με σύζυγο: μια βήμα προς βήμα συνταγή με φωτογραφίες και βίντεο

2024 Συγγραφέας: Bailey Albertson | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 12:57

Σαλάτα "Ο καλός άντρας" - τα πάντα για έναν αγαπημένο άντρα

Κάθε νοικοκυρά ξέρει πόσο σημαντικό είναι να είναι γεμάτος ένας άντρας. Αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο για να διατηρηθεί η καλή διάθεση και ο καιρός στο σπίτι. Οι άνδρες συχνά πρέπει να ασχολούνται με έντονη σωματική δραστηριότητα, πράγμα που σημαίνει ότι χρειάζονται μια δίαιτα πλούσια σε θερμίδες. Αλλά θέλετε πραγματικά να περιποιηθείτε τον αγαπημένο σας με κάτι νόστιμο, πρωτότυπο και ενδιαφέρον! Σας προσφέρουμε να ετοιμάσετε σαλάτα "Ο καλός άντρας" - μια πηγή γεύσης και δύναμης.

Πώς να φτιάξετε μια σαλάτα "Ο καλός άντρας"

Η βάση της σαλάτας είναι το κρέας κοτόπουλου, χάρη στο οποίο το πιάτο θα είναι ικανοποιητικό, αλλά όχι βαρύ. Θα χρειαστείτε:

• 1 βραστό μηρό κοτόπουλου.
• 1 κρεμμύδι
• 100 g αγγούρια τουρσί.
• 100 γραμμάρια βραστά ρεβίθια
• 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. φυτικό λάδι;
• 1 σκελίδα σκόρδο
• 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. μαγιονέζα;
• 1 μάτσο χόρτα.

• Σάλτσα Tabasco για γεύση.

  

  Προετοιμάστε τρόφιμα για τη σαλάτα σας

1. Κόβουμε το κρεμμύδι όσο το δυνατόν καλύτερα και τηγανίζουμε για 3 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά, σε φυτικό λάδι. Μετά από αυτό, το κρεμμύδι πρέπει να κρυώσει.

   

   Σοτάρετε τα κρεμμύδια μέχρι να μαλακώσουν και να ροδίσουν

2. Κόψτε βότανα και σκόρδο, ζάρια κοτόπουλο και τουρσιά. Βάλτε τα σε ένα μπολ, προσθέστε ρεβίθια και τηγανητά κρεμμύδια, σεζόν με μαγιονέζα και ταμπάσκο.

   

   Ανακατέψτε όλα τα παρασκευασμένα συστατικά σε ένα μπολ

3. Ανακατέψτε καλά τα υλικά, γαρνίρετε με βότανα και σερβίρετε.

   

   Η σαλάτα "καλά τροφοδοτημένος σύζυγος" είναι έτοιμη, μπορείτε να την σερβίρετε!

Απλά και εύκολα! Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Η σαλάτα "καλά τροφοδοτημένη σύζυγος" μπορεί να ποικίλει έτσι ώστε ο άντρας σας να τρώει κάτι νέο κάθε μέρα. Για παράδειγμα, μερικές φορές δεν αναμιγνύω τα συστατικά, αλλά τα απλώνονται σε στρώσεις, λερώνοντας με μαγιονέζα. Προσθέτω αυγά ή ντομάτα. Αντικαθιστώ τα ρεβίθια με βραστά φασόλια ή κονσερβοποιημένο καλαμπόκι. Το τυρί είναι επίσης μια εξαιρετική προσθήκη σε αυτήν τη σαλάτα. Και το κοτόπουλο μπορεί όχι μόνο να βράσει, αλλά και να τηγανιστεί, να ψηθεί ή να καπνιστεί. Ωστόσο, μπορείτε να προσθέσετε ζαμπόν ή άλλο κρέας. Και αν διακοσμήσετε την τελική σαλάτα με γαρίδες ή σολομό, θα είναι απολύτως υπέροχο! Ωστόσο, εσείς οι ίδιοι γνωρίζετε τις γεύσεις του άνδρα σας, έτσι μπορείτε εύκολα να μαντέψετε τι πρέπει να προστεθεί στη σαλάτα για αυτόν.

Βίντεο: μια εναλλακτική συνταγή για τη σαλάτα του «καλά τροφοδοτημένου συζύγου»

Είναι πολύ εύκολο να ετοιμάσετε τη σαλάτα του «καλά τροφοδοτημένου συζύγου», προσθέτοντας τη δική σας γεύση σε αυτήν είναι ακόμα πιο εύκολη! Ελπίζουμε η συνταγή μας να γίνει ένα από τα αγαπημένα σας. Καλή όρεξη!